【憧れが手に届く👜】普段使いにも、プレゼントにも♡オーダーメイドの革製品👜
こんばんは、Izumyです。
今日は接待🍺
40代後半～50代前半？の大阪弁の取引先の方と飲んでいたら、その中のお一人Mさんが素敵なバッグをお持ちだったので、どこのですか？と何気なく聞いたところ、なんとオーダーメイド✨
そんなに高くもないんだよ！とおっしゃっていて、調べてみたら、手が届く範囲～👜
なんならお財布とか、プレゼントにもいいかも！（彼氏がいればね）
感動したので、このブログでもご紹介します♡
画像引用⇒HEDGE公式HP
こちら、【HEDGE】さん。
バッグは20,000円くらいから、60,000円くらいまで。
名前を入れることももちろん可能ですし、バッグとお財布と合わせてオーダーもできます！
Mさんはバッグと財布と名刺入れとキーケースを合わせてました。
徹底してるな～。
今のところ関西での展開。尼崎と芦屋にあります。
お店に行って、バッグや財布などの形を決め、レザーの色見本から素材を決めてオーダー。
通常、バッグなら3か月ほど、お財布なら1.5か月ほどでできるそうです👛
ですが、2018年の年内のオーダー分は10/14で締め切られていました～💦大人気！
尼崎には工房があり、そこでは既製品もあって、名前を入れるだけなら1時間ほどでできてしまうんですって！
関西にお住まいの方は、行ってみてはいかがでしょうか？
はやく東京にもできないかな～♡
【我慢できない🍜】ダイエット中、ラーメンがどうしても食べたいあなたに
こんばんは、Izumyです。
最近はダイエットしないことを公言していますが、友達でダイエット中の子がいると、なかなかラーメン食べようとか言い出せないですよね。
ダイエット中の友達が、夜中にラーメン食べたい、とつぶやいたとき、手助けになれればと思い、調べてみました。
1．ラーメン麺なしを受け付けてくれるお店がある🍜
(1) ラーメン二郎の麺抜き
なんと、かの有名なラーメン二郎！
「マシマシ」という呪文を唱えながら大盛を食べるための店と思われがちですが、実は裏メニュー的な扱いで麺抜きを対応してくれるらしい！
そうでなくても麺半分、とかは対応してくれるそう！食べきることが食べ物に対しても、お店に対しても、リスペクトを示すことになりますよね。
ラーメン二郎には様々なお作法があるそうなので、こちらのブログを参考にお邪魔してみたいものです。
(2) リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープ
こちらはもはやおなじみかもしれません、リンガーハットの野菜たっぷり食べるシリーズ、麺なしバージョンです。
正確にはラーメンじゃないですけど…
Izumyはとても好きで、一時期糖質オフダイエット中はよく食べていました。
おいしいし、お腹にたまるし、素晴らしい食べ物です～🍜
2．ラーメンの麺を〇〇に変更できるお店がある🍜
(1)蒙古タンメン中本 豆腐変更
辛い物好きにはおなじみ、蒙古タンメン中本では、60円で麺→豆腐に変更可能だそう！
なんというか、チゲ鍋っぽいですね（笑）でもこれはこれでおいしそう～！
中本ファン向けのURLを見つけましたので貼っておきますね。
https://nakamoto.tokyo/menu/%E9%BA%BA%E8%B1%86%E8%85%90%E5%A4%89%E6%9B%B4/
(2)立川マシマシ 豆腐変更
二郎系のお店で、つけ麺もおいしいと評判の立川マシマシは麺→豆腐への変更がなんと無料！
ツイッターが可愛くて面白いです。
(3)舎鈴 八重洲店 肉変更
つけ麺の名店、舎鈴では290円で、なんと、つけ麺の麺→肉！
これはダイエッター向けというよりはアスリート向けっぽいですね！
タンパク質をとってキレッキレボディーを作るのにいいかもしれません。
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13190959/
3. 麺が変更できるお店がある🍜
(1)辛麺屋一輪（目黒）のこんにゃく麺
なんとこちらのお店、こんにゃく麺なるものを選択できるそうなんです！
目黒駅からも近くて行きやすそう！冷麺みたいな感じなんですかね？
(2) AFURI（恵比寿など）のこんにゃく麺
さっぱりラーメンで有名なAFURI。
女性人気も高いですよね。
いつの間にか、ラーメンの麺をこんにゃく麺に変更できるようになってました！
前からなのかな？
(3) THANK（大門、御茶ノ水）のこんにゃく麺
鶏ポタラーメンのお店、THANKは大門、御茶ノ水に店舗を構えています。
こちらもこんにゃく麺のメニューがあるそう！なんなの、こんにゃく麺、流行ってるの？
雰囲気がおしゃれでラーメン屋さんというよりカフェっぽい！
女性一人でも入りやすいですね～！
いかがでしたでしょうか？
たまにはラーメン食べたい！けど、糖質はオフしたい！というあなたに！
今日は飲みすぎたからしめは軽く…というあなたに！
私も調べてみていきたいお店がたくさんありました～♪
まずは近場の中本から攻めてみようかな！
それでは、また！
番外編
色々調べているうちに、ラーメンの麺がもはや健康食品になっているのを見つけましたので、ここに貼っておきますね。
ユーグレナ配合の麺があるみたい。
ヘルシー…なのかな？ユーグレナってよくわからない。
【🎃ハロウィン🎃】予算1000円以内！ちょっとの工夫で楽しむ仲間内でのパーティのアイディア3つ
こんにちは、Izumyです。
巷はハロウィンの話題であふれていますね♡
ビジネス街品川ですらこの浮かれよう↓
自由に写真を撮れるそうです🎃
毎年、何の仮装にしようかな、どんなパーティをしようかな、と考える方も多いのではないでしょうか。
今日は健康とか美容とか関係ない、ごめん。
お祭り好きの日本国民、せっかくの機会、みんなで盛り上がれるパーティのアイディアをご紹介します👻🎃
1. ポイント仮装でテンションをあげる👻
(1) 100均で仮装グッツ☆（108円～）
カチューシャだけでもテンションあがりますよね！
(2) クラブでもらえる光物☆（0円～コネをフル活用してタダでクラブにいこう！）
カチューシャやブレスレッド、髪留めや魔法のスティック的なものなど、ありとあらゆる光物がgetできます
女の子なら、DJさんと仲良くなってゲストとして無料で入場できることも。
周りのお友達でクラブ好きな方に聞いてみよう！
六本木のV2やLUPISが有名です
2. 部屋の飾りつけでハロウィンっぽさを演出👻
100円ショップ、300円ショップのインテリアで飾り付け♪
特にこのランプ！めっちゃ可愛い～♡👻♡
3. ハロウィンメニューを堪能する👻
(1) 映えならハロウィンお菓子♡
可愛いパッケージのお菓子から、ちょっと怖い、目玉のキャンディまで！
ミスドも可愛い♡ミスドミイラｄｅハロウィーン｜新商品｜ミスタードーナツ
(2) ご飯にするなら見た目は怖い？でもおいしいおつまみメニュー🎃
(3) ディープなあなたは闇鍋👻
…お分かりだろうか？
女子たちが闇鍋を囲む姿が…
鍋のベースに、それぞれ持ち寄ったものを入れて煮込む！
雰囲気大事なので電気は消して、100均のろうそくで危険のないように
Izumyが仲間たちと闇鍋したときは、一人一品、以下のルールで持ってきました
①生き物じゃないこと（闇鍋中にポチャン…とかめっちゃ怖い）
②溶けないもの（鍋のスープ全体に影響がでるので）
③すぐ煮えるもの（雰囲気重視なのでしらけないようにね☆）
大前提、食べ物！！！
男の子の闇鍋とかの記事を読むと、靴下入ってたり意味が分からないw
鍋だし、一応そういうのは守ろう？
いかがでしたでしょうか？
低予算でも工夫次第で楽しめますよね♪
ストレス解消、楽しく過ごすことが健康にもつながる！…と、最後は一応健康ブログの矜持を示してみました（笑）
参考にしていただければ幸いです👻👻👻
【医食同源】カレーの基本★4種のスパイスと健康効果
みなさん、こんにちは、Izumyです。
みなさん、カレーとラーメンどちらがお好きですか？
Izumyはカレー派です。
今日もインドカレー食べてきました。
サルマティッカビリヤニ＠品川です。
平日ランチのカレー食べ放題1030円に出陣してきました！
ラーメンも好きですが、女子一人では…なんて恥じらっていた時期があり、おいしいラーメン屋さんをあまり知らないのです。
その点、カレーは一人でも行けます！学生時代、スープカレーにはまり、30店舗以上を制覇しました。
冒頭の質問、実は心理クイズで、ご飯は家のご飯を食べたい派か外食したい派かがわかるらしいですよ！
カレーはそれぞれ家庭の味があるので、カレーが好きな人は家で食べたい派なんですって。自炊ができる女の子はちょっと有利かもですね★
逆に、インスタントじゃないラーメンを家で食べることって少ないですよね。
基本は彼女のお手製とかよりもお店で過ごすほうが好きな方が多いみたい。
フットワーク軽めの女の子は誘ってあげたら喜ぶかもです★
さて本題、今日はカレーについて調べてみました！
カレーに使われるスパイスは、
クミン、ターメリック、コリアンダー、カイエンペッパー、陳皮、胡椒、唐辛子、シナモン、カルダモン、フェンネル、フェネグリーク…お店やメーカーによって結構違ってるみたいですね。
東京カレー番長によると、「スパイス4種でカレーは作れる！」のだそう。
ということで今日は基本の4種類をpick upしてみようと思います。
その4種とは
・レッドチリパウダー
・クミン
・コリアンダーパウダー
です。
【ターメリックの効能】
ターメリックはつまるところ、ウコンです。カレーの色担当。
ウコンといえば、飲ん兵衛の友！肝機能を向上させます。
コレステロール値を下げ、高血圧を改善し、免疫機能を向上させる働きがあります。
胃の健康維持を助けますので、消化不良、胃炎や胃潰瘍にも効果的です。
しかも、その栄養素は油に溶けるので、カレーにはうってつけなのです！
万能！！！
【レッドチリパウダー】
カレーの辛味担当。
ビタミンCが豊富で、胃の健康維持を助けます。
食欲促進効果も。
【クミン】
カレーの香り担当。この香りがカレーっぽさにつながります。
クミンはミネラルたっぷり。亜鉛も含まれていることから、夜の営みにも良いといわれているそうです（初耳～！）
食欲を増進させ、消化不良にもいいそうですよ。
【コリアンダーパウダー】
パウダーにしているのはその種子の部分。
デトックス効果抜群！よくパクチーはそういわれますが、種もそうなんですね。
そのほか、胃腸の健康維持にもってこいだそうです。
いかがだったでしょうか？
基本のカレーをおさえた上で、自分の体調にあったスパイスを調合していくといいみたいですね♪
ちなみに、カレーをこぼしてしまったとき、あきらめそうになるかもしれませんが、日光でカレーの色は消えます！
外干ししましょう！！！
【レビュー】雑誌付録＆ROSY11月号のアルティザン・アーティストのスクエアポーチ💄
こんにちは、Izumyです♪
引っ越しをして化粧品をまとめるのは箱よりもポーチがいいな～なんて思い、AmazonやBUYMAを夜な夜なチェックし、アルティザン・アーティストか、ポールアンドジョー、マリクワが候補かな～と思っていたところ、とんでもない情報が入ってきました！
なんと、＆ROSYという雑誌の付録で化粧ポーチが！
しかも、アルティザン・アーティスト！
普通に売ってると6,000円とかしちゃってるやつ！しかもこの形はすぐ売りきれちゃってるやつ！
アルティザン・アーティストは1986年に創業した、プロのメイク道具やメイクバッグメーカー。
最近はカメラのバッグなども作っているようです♪
日本の会社だったんですね。
早速＆ROSY（税込み価格920円）を購入してみました！
中身はこう！
こちらのメーカーはメイク道具に特化しているため、筆の収納やマスカラ・眉マスカラなど短めの棒状の物、リップパレットからファンデーション、さらに化粧用のチップまで、大きさがバラバラの化粧品もきれいに収納できるので、とても使いやすいです！
マチは薄いのですが、驚きの収納力！
これは買ってよかったな～♡
ちなみに、雑誌付録についての情報はここのサイトがめちゃすごいです（笑）
ききらら☆雑誌付録レビュー - ブランドアイテム付録の詳細画像
ご参考まで♪
【秋の味覚】きのこはおいしい！健康効果もあるぞ～🍄
こんにちは、Izumyです。
みなさん、食欲の秋、楽しんでいますか～？
Izumyは秋といえばきのこ🍄
地元にいたころは叔母が山でキノコを採ってきてくれていたので、秋には新鮮なきのこを食べられたのです♪
我が家ではきのこ汁が一番人気でした。（あわたけ、ボリボリが多かったなぁ）
せっかく食べるなら、「健康なことしてるな～」っていう気分で食べたい！
ということで、きのこについて調べてみました。
※写真は軽井沢で食べたマツタケのあぶり焼き
【🍄きのこは健康にいい🍄】
食物繊維が多い！ってことはデトックス効果大◎
食物繊維には水溶性と不溶性があります。
水溶性はおなかの中で水分を保持してドロドロの状態にするのと、有害物質を吸着して外に出してくれます
不水溶性は腸でふくらみ、うんちのかさを増すのと、腸の運動を活発にさせることで消化管にいる時間を短縮させます
きのこは不水溶性の食物繊維が多いので、モリモリ食べて、モリモリ出しましょう！
干すとビタミンDが劇的に増える◎
特に、きくらげや干ししいたけ！天日干しが◎
生のきのこを30分～1時間干すだけでも変わってくるんですって
ビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれるので、骨粗しょう症予防にぴったり♪
女性は特にとったほうがいいですよね
【🍄きのこはこう食べるとうまい（独断と偏見）🍄】
きのこは特売にもなったりしますよね。
Izumyはたくさん買ってきて、いしづきをとって、きのこミックスにして冷凍しちゃいます！うまみが出やすくなりますよ。
なお、なめこ以外のきのこは絶対に水で洗ってはいけません！！！
水分を吸って傷みやすくなったり、風味が飛んでしまいます。
気になる場合はクッキングペーパーで拭いてくださいね。
①いろんなきのこで、きのこ汁
個人的にはこの方法が一番きのこのだしが出ると思います！
しっかり炒る！
冷凍きのこでも◎
②洋風も合う！きのこのアヒージョ
これでワインを飲むのが至高
③干ししいたけを大量に食べるきのこ丼
大分で食べたどんぶりを再現したものです。
レシピがないのでIzumyのレシピを。写真は後で追加しますね。
簡単に言えば親子丼の鶏肉が干ししいたけになったやつです。
材料（二人分）
干ししいたけ 6枚
玉ねぎ 半分
卵 3個
ごはん 2膳
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
戻し汁 160cc
作り方
①干しシイタケを戻す
（前もってタッパーに干しシイタケを入れて水を入れて冷蔵庫においておく）
②玉ねぎを1cmの薄切りにし、干しシイタケは少し水気をきって半分に切る
③玉ねぎ、砂糖、酒、しいたけの戻し汁をフライパンに入れ火にかける
④しんなりしてきたらしいたけを入れて2-3分煮る
⑤醤油を入れてサッと混ぜ、30秒くらい煮る
⑥最後に卵を回し入れ、10秒強火にする
⑦火を止める
⑧ご飯をよそってその上に⑦をかける
しいたけだけのだしですが、おいしいですよ～🍄
Izumyの干しシイタケの年間消費金額は産直価格で1万円超えます！
干ししいたけを愛し、干しシイタケに愛される女、Izumyからのレシピでした☆
番外編
恵比寿横丁にきのこ専門店があります。
今まで見たこともないキノコ料理が見られるので、興味のある方はぜひ☆
いかがだったでしょうか？
おいしいだけでなく、健康にもいいと思うとますます嬉しいですよね🍄
今年の秋冬は台風の影響か、野菜も高かったりするので、きのこでしばらくしのごうと思ってます。
みなさんも、美容にも、健康にも、家計にも優しいきのこ、たくさん食べてくださいね🍄
【美容効果UP】お気に入りの入浴剤3選☆
こんばんは、Izumyです。
みなさん、お風呂浸かっていますか～？
Izumyはしずかちゃんばりに風呂が好きなので、どんなに忙しくても家のお風呂に週1度は浸かりますし、月2度は銭湯に入ります。
お風呂って気持ちいいだけでなく、健康にもいいんですって♡
Izumyがあまり風邪ひかないのも、お風呂のおかげかもしれません。
お風呂セオリーとしては、
40度のお風呂で20分浸かること！
体温が上がることでヒートショックプロテインというタンパク質が活性化されていろんなところを修復してくれるそうなのです。
風邪ひいたときに高温のお風呂にじゃぶんと入ると風邪が治ってたのはそのせいなのかな～？
※くれぐれもマネしないでください
20分て結構長い時間ですよね。
Izumyは本を読んだりケータイでネットをみたりしています。
さて、さっそく最近気に入っているオススメの入浴剤～～～！
①ミネラリア
前にもどこかでおすすめしたような気もするんですが、めっちゃいいです！
発汗作用を感じてます。
②Nature Plants Skin Careの与那国海塩のバスソルト
花とか入っててなんかおしゃれです！
お値段がお高いので、たまにしか入りませんが、優雅な気持ちになれます。
バタフライピーは酸性を加えると色が赤くなるはず…ですが、お風呂ほどの大きさだとあまりわからないかも（笑）
でも、見た目の優雅さと香り、発汗作用はGoodです♪
③ツムラのきき湯
CMでもおなじみですよね！
こちらのきき湯、なんか名前からしてよくないですか？
バスソルトは売っているお店が少なかったりするので、何もないときはコンビニでもたまに売ってるこちらを入れています。
お風呂から上がったら、体を冷まさないように注意！
あとは体の芯の温度が下がってくると、よ～～～く眠れますよ！
